아이의 자존감 키우기

자존감의 정의와 형성

시기 자존감의 정의와 형성 시기에 대해 알아보겠습니다.

 

자존감은 개인이 자신을 인정하고 자기 자신에 대하여 긍정적으로 인식하고 평가하는 정서적인 측면을 의미하며 아이의 자존감 관리는 아이의 건강한 성장과 발달에 중요한 영향을 미칩니다.

 

 

 

자존감은 어린 시기부터 형성되기 시작하며, 개인마다 차이가 있으나 일반적으로 2세부터 3세 정도부터 아이들은 주변 사람들의 반응과 상호작용을 통해 자기 자신에 대한 인식을 형성하기 시작합니다.

 

초등학교 시기에는 학업적 성취, 친구와의 관계, 취미나 운동 등을 통해 자아 인식이 더 발달하는데 이때부터 자존감이 높아지거나 낮아지는 경향이 보입니다.

 

하지만 자존감은 평생에 걸쳐 변화할 수 있는 것이며 아이의 경험과 환경, 가정에서의 지원 등이 영향을 줄 수 있으므로 어린 시기부터 자존감을 지원하고 강화시키는 것이 중요합니다.

 

 

자존감이 높은 아이와 낮은 아이의 특징

자존감이 높은 아이와 낮은 아이의 특징에 대해 알아보겠습니다.

 

자존감이 높은 아이는 자신감이 있어 어려운 상황에 긍정적으로 대처하는 자세를 보이는 경향이 있고 자신의 생각과 의견을 자유롭게 표현하고 타인과 소통하는 데 적극적입니다.

 

자존감이 높은 아이는 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 노력하며 자기 주도적으로 일을 처리하고 설령 실패를 경험하더라도 좌절하지 않고 실패에서 배우고 다시 시도하는 데 두려움이 적습니다.

 

반면에 자존감이 낮은 아이는 자신의 가치를 의심하고 자신을 과소평가하거나 자기 비하하는 등 자기 평가에 부정적이며 다른 사람의 의견이나 평가에 민감하게 반응하고 자기 의사를 표현하는데 서툴러 타인으로부터 공감과 이해를 받는데 힘들어하는 등 사회적인 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

자존감이 낮은 아이는 새로운 상황이나 도전, 실패에 대한 두려움이 크고 목표를 설정하고 이루는 것을 어려워하여 쉽게 포기하는 경향이 있으며 이로 인해 자신감을 잃고 주어진 일에 집중을 잘하지 못하고 자신에게 책임을 지거나 자신의 행동에 대한 책임을 느끼지 못하여 자기 독립성과 문제 해결 능력이 떨어지는 경향이 있습니다.

 

자존감이 낮은 아이들은 이러한 여러가지 문제들로 인해 학업적, 사회적, 정서적으로 어려움을 겪고 긍정적인 자아 개념과 자기 인식을 형성하지 못할 수 있으므로 부모는 아이에게 자존감을 지원하고 높일 수 있도록 다양한 방법으로 도움을 주어야 합니다.

 

 

아이의 자존감을 높이기 위한 부모의 역할

아이의 자존감을 높이기 위한 부모의 역할에 대해 알아보겠습니다.

 

노력과 성과에 대한 긍정적인 피드백은 아이의 자존감을 높일 수 있으므로 부모가 자녀가 노력하고 성과를 얻을 때 그들의 노력과 성과를 인정하고 긍정적으로 평가하고 격려한다면 아이는 자신의 능력을 더 자각하게 될 것입니다.

 

부모는 아이가 친구와의 상호작용을 통해 소통하고 협력하는 경험을 할 수 있도록 함으로써 아이가 적절한 사회적 기술과 대인관계를 습득하게 하는 것을 높일 수 있습니다.

 

성공은 자신감을 키우는 중요한 경험이며 실패는 문제 해결 능력과 적응력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

 

따라서 부모는 아이가 적절한 난이도의 도전과 실패를 경험하도록 도와주어야 하며 아이가 실패 또는 실수했을 때 자녀를 비난하거나 무시하여서는 안 되고 그들을 지지하고 다시 시도할 수 있도록 도와줌으로써 실패와 성공의 경험을 통해 자신에 대한 자신감과 책임감을 쌓을 수 있도록 도와야 합니다.

 

아이는 자신의 감정과 특성을 이해하고 받아들일 수 있도록 도움이 필요하므로 부모는 아이의 감정에 주의를 기울이고 그를 인정하며 수용한다면 아이의 자아 인식 형성을 도울 수 있습니다.

 

자신의 의견을 표현하고 자신의 생각을 존중받는 것은 자존감을 높일 수 있으므로 부모는 자녀들의 의견을 경청하고 자녀들 긍정적으로 평가하고 존중하며 자녀들이 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있도록 자유로운 환경을 제공해야 합니다.

 

아이가 안정된 환경에서 성장할 수 있도록 안전하고 지지하는 환경을 만드는 것 또한 아이의 자존감을 키우는 데 중요한 역할을 합니다.

 

부모는 아이가 자기 주도적인 활동을 통해 문제를 해결하고 아이디어를 발전시켜 자신감이 크게 향상될 수 있도록 도와야 하며 부모가 아이에게 일정한 책임과 자립성을 통해 자신에게 도전하고 성취할 수 있는 기회를 제공하고 아이가 자기 스스로를 관리하고 책임지는 과정을 경험한다면 아이의 자존감은 성장합니다.

 

아이의 자존감은 그의 미래에 큰 영향을 미치는 중요한 요소 중 하나이고 지속적인 지지와 이해, 존중, 격려 등을 통해 아이는 자기 자신을 이해하고 존중하며 세계와 대화하며 건강하게 성장할 수 있을 것입니다.